אימון אישי | אימון מנהלים | אימון אנשי הי-טק

                                                      "מעלתו של הריקוד - שהוא מגביה את האדם 
                                                        טפח אחד מעל פני הקרקע".  חסידות

גמלאים ונעים
   

תנועה ומוסיקה לחיבור לחיוניות ולשמחת החיים
מפגש המביא עמו  הרבה שמחה ועושה טוב לגוף  ולנשמה!

אם לסבתא היו גלגלים... אבל אין לה, 
אז בואו ונקום  מהכיסא ננוע,  ניגע, נחייך, נשתחרר ונשחרר.

המפגשים מתאימים לנשים וגברים, סבתות וסבים,
ולכל מי שפועמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את החיים.  
 אין צורך בניסיון קודם.

הנחייה מקצועית, רגישה ובגובה העיניים. 

בגילאים מתקדמים פעילות המשלבת מוסיקה,תנועה, יצירתיות ודמיון
משפרת את איכות החיים ומעלה את רמת שביעות הרצון ושמחת החיים בצורה משמעותית. 

הפעילות מקלה על הנעת הגוף, משפרת את מצב הרוח, משחררת מתחים,
מרגיעה, מאפשרת תנועתיות רבה יותר, משפרת את איכות השינה,
מחזקת את המערכת החיסונית, מעלה את רמת הריכוז,
ובעיקר מגבירה את תחושת השלווה והשמחה .

פעילות כזו הינה חשובה לשמירה על בריאות הגוף והנפש ועל תפקוד מיטבי.
תנועת הגוף משפרת את התפקוד היומיומי. ויכולה להאט את ההידרדרות הפיזית.

-   ניתן לקיים את המפגש הן באופן חד פעמי והן במסגרת שבועית קבועה. 
-   ההשתתפות במפגשים הינה הזדמנות להיות בחברה, במגע ובמרחב של חום אנושי.


 
לפרטים נוספים, הזמנה ויצירת קשר.

המפגש מתאים לגברים ונשים בכל פעילות במסגרת מועדוני גמלאים, דיור מוגן  וארועים לבני גיל הזהב.

כל מפגש "נתפר" באופן ייחודי תוך שימת לב למבנה החברתי של הקבוצה ומתן דגש לכמות ולגיל המשתתפים.


נעים בגיל הזהב - מכתב תודה



יעל אשד, 050-5324202  |  אימון אישי וניהולי, אימון בתנועה  |  http://www.eshedyael.co.il  |  eshedyael@gmail.com
All Rights Reserved, Yael Eshed 2007 ©   |   Built by Magnus

קישורים מומלצים: ייעוץ עסקי – גולדה | רונקל | תקשורת במשפחה | דני-גיפ | שיר למענך | נתאלי ז'ורבסקי – פסיכולוגית ספורט | יוגה | ייעוץ ארגוני | ספא בצפון | נשים | הדרך למעלה | אימון אישי | לוח מכירות | כירופרקטיקה | עיסוי זוגי | אימון אישי | מאמן כושר אישי | קשרים עסקיים - networking | כוורת | לגעת קרוב | אימון לשינוי קריירה | מאמנים אישיים | לימודים בישראל